|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
^
לא תמיד העבודה עם משקולות יותר טובה מאשר מוט! זה אישי! כל אחד ומה שעובד בשבילו! לנושא:פירמידה הפוכה זו שיטה מצויינת אני משתמש בה המון. |
|
|
|