|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
![]() מה זה אמסטרינג? ואיזה תרגילים עושים כדי לפתח אותו ואני בחיטוב אז אני יכול עדיין לעשות אותו?
__________________
THE PAIN YOU FEEL TODAY" "WILL BE THE STRENGTH YOU FEEL TOMORROW נערך לאחרונה על ידי shlomi1994, 31-01-09 בשעה 16:15. |
![]() |
![]() |