|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Gay lord
|
![]() מה מעט קלוריות?!!?!?!?
2900 זה הרבה קלוריות. No nick, 4500 קלוריות למתאמן מתחיל זה מלא קלוריות. אל תבלבל בשכל. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ץוסיף חלבון איזה 20 גרם ותראה איך זה עובד עליך. אם אתה לא עולה, תוסיף קלוריות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |