|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-09, 22:41
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
הוא שוקל מעל 100 קילו ואתה נותן לו תפריט של 1500 קלוריות? עזוב, תן לו לאכול רק מלפפונים.
מה שאתה עושה זה דבר מסוכן, כן מסוכן, כמה אתה חושב שהוא יירד עם זה? חודשיים הוא יירד הרבה, יעצר, ואז לאן תוריד לו? לארוחות שבנויות מחסה? אתה לא מתעסק פה במשחק, שיפנה לאיש מקצוע.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות