ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-01-09, 20:37   #1
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי woofer צפה בהודעה
איך התשובה הזאת הגיונית אם רופאים ממליצים לאכול 3 בשבוע? O_o
רו]אים ממליצים לאכול עד 1.5 גרם חלבון לכל קילו גוף מקסימות ביום גם לבנאדם מתאמן
רופאים ממליצים לא לעשות סקוואטים ודדליפט אף פעם
רופאים אומרים שאבקת חלבון מזיקה לכליות ויכולה לגרום לדם בשתן
רופאים אומרים שקריאטין עושה נזק בלתי הפיך לכבד
רופאים שמנים במצב בריאותי גרוע וחיים במצב פיזי ירוד



אתה רוצה שאני אמשיך או שהבנת את הפואנטה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-01-09, 21:31   #2
justsomeone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 75
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
רו]אים ממליצים לאכול עד 1.5 גרם חלבון לכל קילו גוף מקסימות ביום גם לבנאדם מתאמן
רופאים ממליצים לא לעשות סקוואטים ודדליפט אף פעם
רופאים אומרים שאבקת חלבון מזיקה לכליות ויכולה לגרום לדם בשתן
רופאים אומרים שקריאטין עושה נזק בלתי הפיך לכבד
רופאים שמנים במצב בריאותי גרוע וחיים במצב פיזי ירוד



אתה רוצה שאני אמשיך או שהבנת את הפואנטה?
הייתי אצל תזונאית היא אמרה לי שהמקסימום שצריך לקחת זה 1.4 גרם חלבון פר קילו,אני לא מבין איך קורה שיש כאלה הבדלים בין כל האנשים שהולכים לחדר כושר ורופאים וכאלה חחח

ולנושא,אני לא חושב שיהיה נזק רציני או משהו בכלל אבל מי צריך טונה,יש קוטג'!
justsomeone מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים