|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() תחשוב על זה: לא כולם רגילים לאכול ולא כולם יכולים לאכול כמויות כאלה...סתם שתדע אני אחד שהיה אוכל ארוחת צהריים וערב בלבד...
עכשיו אני אוכל 4 ארוחות לפחות לא כולל הגיינר וזה קשה אבל עדיין אני עומד בזה...אולי בעתיד אעלה לאט לאט עוד ארוחה ואוריד גיינר אבל שוב : לא כל אחד יכול לאכול כמוך או כמו אחד אחר שאוכל... |
![]() |
![]() |