|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Fat bastard
|
![]() חצי שעה עד שעה לפני האימון הקפאין יכול לעזור..
אני רואה בחתימה שלך שאתה בחיטוב ולכן הייתי ממליץ להשתמש בסוכרזית במקום סוכר ובחלב דל שומן ככל האפשר, כמובן שהאופציה הכי טובה לחסוך בקלוריות זה קפה שחור בלי חלב ובלי סוכר. אני אישית בעד קפה נחלה ירוק בלי סוכר.... הכי טוב! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אתה יכול לא לשתות קפה...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |