|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-09, 20:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לך בעיות להעמיס על הכתפיים אז תעבוד על טווח חזרות גבוה ומשקלים נמוכים
|
|
|
תצוגה בשכבות