שאלה בקשר לab

DH12 · 25-01-09, 14:10

יש לי תוכנית ab
a חזה רגליים ויד קדמית
b גב כתפיים יד אחורית
רציתי לדעת אם אני יכול לעשות את האימון שלי ככה baxbaxx

**obzion** · 25-01-09, 14:15

כן, ברור.

אבל במקומך הייתי מחלק את זה ל:
חזה כתפיים יד אחורית
גב יד קדמית רגליים

מדוזה · 25-01-09, 14:37

לדעתי בתוכנית AB אפשר להוציא יותר (לפחות אני) שעושים אותה ככה
axbxaxb

the animal · 25-01-09, 16:59

אפשר, אבל תשנה חלוקה אם אתה מתכוון לעבוד בימים עוקבים למה שהציעו לך בתגובה הראשונה

25-01-09, 14:10	#1
DH12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DH12 הודעות: 93	שאלה בקשר לab יש לי תוכנית ab a חזה רגליים ויד קדמית b גב כתפיים יד אחורית רציתי לדעת אם אני יכול לעשות את האימון שלי ככה baxbaxx

25-01-09, 16:59	#4
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	אפשר, אבל תשנה חלוקה אם אתה מתכוון לעבוד בימים עוקבים למה שהציעו לך בתגובה הראשונה __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

25-01-09, 14:15	#2
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	כן, ברור. אבל במקומך הייתי מחלק את זה ל: חזה כתפיים יד אחורית גב יד קדמית רגליים

25-01-09, 14:37	#3
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	לדעתי בתוכנית AB אפשר להוציא יותר (לפחות אני) שעושים אותה ככה axbxaxb