|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-09, 13:04
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
2-3 פעמים בשבוע, 3-5 סטים על פעם, 8-12 חזרות לסט, לא בימים עוקבים
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
תצוגה בשכבות