ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-01-09, 20:03   #13
Guy-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 87
חדר כושר: Family Gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mmaorc צפה בהודעה
התחלתי כמוך ועכשיו אני קרוב ל 90 קילו. דחוף בהתחלה 7 ארוחות ביום כדי שלא תצטרך לאכול עד הקאה.
כשהקיבה שלך תגדל תוכל לצמצם את מס' הארוחות ולהגדיל כל ארוחה בהתאם.
אין בעיה אני עכשיו יחלק את הארוחות שלי כול שעתיים ומשהו אני יעשה ארוחה

ולגבי האבקה הגיינר שיש לי עכשיו עומד להיגמר ואין לי כרגע כסף אז נשאיר את זה בצד
__________________




"אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"
Guy- מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים