|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-09, 19:07
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
אני גובה:173 - 174
שוקל 55 תוכל בשר וגם מוצרי חלב בבוקר בשר בערב את הלבן בביצים 4 ביצים ביום צהוב אחד ו4לבנים תזרוק את הצהובים זה כאבי בטן ולא בריא תוכל גם לכם לחמניות וטונה קופסה טונה כל יום |
|
|
תצוגה בשכבות