|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-01-09, 23:42
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
21-01-09, 23:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
21-01-09, 23:56
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-01-09, 00:11
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
העיקר להקפיץ את האינסולין... (בכל מקרה, הטיפונת שומן הזאת שיש בחלב 1% לא תעכב באופן משמעותי...) |
|
|
|
|
|
22-01-09, 00:12
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה שהספיגה לא כ"כ משנה במקרה הזה אלא הא"ג. וכתבתי 1%.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
22-01-09, 11:44
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
אני הסברתי לו על עניין הספיגה... בקיצור, חלב 1% אחרי אימון הוא בסדר גמור. |
|
|
|
|
|
22-01-09, 19:50
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שתה עם חלב גם אם זה מעכב מי ישמע את ג'יי קטלר וכל אספקט קטן חשוב לך תפסיק להתעסק בקקי שתה עם חלב
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
