ישראלבודי - האבקה מגעילה במים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - האבקה מגעילה במים (https://israelbody.com/showthread.php?t=48300)

ject	21-01-09 21:51

האבקה מגעילה במים

יש לי טעם בננה ושאני שם את זה במים אני עומד להקיא זה ממש מגעיל.
מה אפשר לעשות?

Bono	21-01-09 21:53

איזה חברה?
תוסיף סוכר ענבים\שתה עם חלב\ תערבב עם יוגורט

ject	21-01-09 22:34

optimum ושמתי סוכר ענבים זה עדין מגעיל.
אבל לא כדאי שאני ישתה עים חלב כי אני לוקח אחרי אימון,,טעמתי עים חלב זה מדהים.

Bono	21-01-09 22:35

אין בעיה עם חלב אחרי אימון. שתה עם 1 %.
זה אפילו יעזור להקפיץ את האינסולין.

hanna666

21-01-09 22:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bono (הודעה 750412)

אין בעיה עם חלב אחרי אימון. שתה עם 1 %.
זה אפילו יעזור להקפיץ את האינסולין.

ממ החלב לא מעכב את הספיגה ?

roybns

21-01-09 22:49

אני שותה גיינר של אולטימט עם מים וזה יותר טעים מאשר חלב
עם חלב סתם מכביד

NoNaMe0

21-01-09 22:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 750423)

ממ החלב לא מעכב את הספיגה ?

מיתוס..

hanna666

21-01-09 22:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי noname0 (הודעה 750436)

מיתוס..

מממ ואללה את האמת לא יודע כי אני יודע שגבינות מתעלקות לאט מאוד (בגלל זה ממולץ לצרוך אותן לפני שינה וכיגוע שגבינות הם מוצרי חלב)

obzion

21-01-09 23:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי noname0 (הודעה 750436)

מיתוס..

שומן אכן מעכב את הספיגה, אבל רוב הפורום סבור שזה לא רלוונטי.
העיקר להקפיץ את האינסולין...

(בכל מקרה, הטיפונת שומן הזאת שיש בחלב 1% לא תעכב באופן משמעותי...)

Bono	21-01-09 23:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 750472)

לא התכוונתי לשומן.
חוץ מזה שהספיגה לא כ"כ משנה במקרה הזה אלא הא"ג.
וכתבתי 1%.

YossI822

21-01-09 23:16

שומן הוא מפריע להקפיץ את האינסולין, כל עוד מדובר ב1% זה בסדר. (תלוי מה הכמות שאתה שם)
גם אני שתיתי אבקת חלבון עם מים וזה מגעיל (טעם קרם עוגיות) עם חלב זה מעדן.

obzion

22-01-09 10:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bono (הודעה 750476)

לא התכוונתי לשומן.
חוץ מזה שהספיגה לא כ"כ משנה במקרה הזה אלא הא"ג.
וכתבתי 1%.

לא סתרתי אותך... אתה צודק.
אני הסברתי לו על עניין הספיגה...

בקיצור, חלב 1% אחרי אימון הוא בסדר גמור.

frenzy15

22-01-09 18:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 750423)

ממ החלב לא מעכב את הספיגה ?

תפסיקו לתפוס כל דבר בקטנות
שתה עם חלב גם אם זה מעכב
מי ישמע את ג'יי קטלר וכל אספקט קטן חשוב לך
תפסיק להתעסק בקקי שתה עם חלב

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:42.