ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-01-09, 19:38   #1
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mahdi1 צפה בהודעה
אז כך... כשאמרתי שאני לא מתקדם זה לא שאני אומר שאני לא התקדמתי או שאני קטן חח....אני אומר שאני עולה 2 קילו ויורד 1 עולה אחד ויורד שניים.......לפני שנתיים הייתי 69 קילו עכשיו 85...

משקלי עבודה אז כך.... סקוואט 170 קילו 3 חזרות
לחיצת חזה 40 קילו כל צד (יש לי דלקת בכתף יותר מחצי שנה)
דדליפט 130 קילו
ידיים wמוט 22.5 כל צד
לחצה צרפתית 20 כל צד
ידיים משקולות נפרדות 27.5-30

לזה שאומר לשנתיים זה לא משו (therock) כמה זמן אתה מתאמן ?? מאה אחוז אני נראה הרבה טוב ממך ברצינות
לא נעים לי לומר, אבל אתה ככל הנראה עושה רבע סקוואט...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק  
ישן 21-01-09, 19:45   #2
mahdi1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 255
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
לא נעים לי לומר, אבל אתה ככל הנראה עושה רבע סקוואט...
ואי איך ידעתה? אני לא מאמיןן
__________________
נתונים....
גובהה 178
משקל 86
יד 42
מתאמן שנתיים
מטרה 90 קילו עד חודש 6
mahdi1 מנותק  
ישן 21-01-09, 22:10   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mahdi1 צפה בהודעה
ואי איך ידעתה? אני לא מאמיןן
אין מצב שיש לך הבדלים כ"כ גדולים בין הסקוואט לדדליפט... ולא אני לא חושב שאתה רציני אלא שאתה אידיוט
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק  
ישן 21-01-09, 22:50   #4
Eyeseen
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 621
כללי:: דור
חדר כושר: Gym Club
שלח הודעה דרך MSN אל Eyeseen Send a message via Skype™ to Eyeseen
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אין מצב שיש לך הבדלים כ"כ גדולים בין הסקוואט לדדליפט... ולא אני לא חושב שאתה רציני אלא שאתה אידיוט
רואים שהוא בא לריב פה, הוא מגיב בקללות ופרעות לתגובות נורמליות..
Eyeseen מנותק  
נושא נעול


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים