|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-01-09, 10:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וודאי שזה נורמלי לחלוטין , עם הזמן אתה תספיק להתפס בידיים אבל אם תמשיך לעבוד בצורה אינטנסיבית אתה תמשיך להתפס בשרירים גדולים וזה נורמלי לחלוטין , אומנם אתה תרגיש את זה פחות עם הזמן וכבר תתרגל לזה.
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
