|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אתה יכול, פשוט זה יכאב קצת, אבל כשהשרירים יתחממו כבר בקושי תרגיש את זה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
לא עדיף לחכות שזה יעבור?
__________________
![]() imols imols imols imols imols imols imols imols ![]() |
|
![]() |
![]() |