|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-01-09, 19:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דיברתי עם הבודיבילדר הזה שוב הוא אמר לי שכל מי שאומר לי ששיבולת שועל אחרי אימון זה לא טוב טועה ...ביגלל שזה משהו בבטן (לא זוכר את ההסבר ) הוא אמר לי פשוט לקחת 200 גרם עם החלבונים והחלב לערבב בבלנדר טוב טוב
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
