|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חזה עליון לא עובד אלא התחתון והכתף קדמית היא אנטגוניסטית שככה שהיא לא פועלת
|
|
|
|