|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-09, 01:19
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עולה אבל עדיין היד לא גודלת..  ציטוט:
במכון הוא אחד האנשים התותחים והוא מארה"ב שם הוא גם עשה את הקורס שלו למאמנים והוא אמר לי בגלל הגירוי התמידי להתאמן עליה פעם בשבועיים הוא אישית מתאמן פעם בחודש עליה ועל ידיים בכלל.. בכל אופן אני ימשיך לראות מה הולך ויהיה בסדר בעז"ה.. |
||
|
|
תצוגה בשכבות