|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-01-09, 00:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תלוי איזה עלייה אתה רוצה וכמה קלוריות אתה שורף ביום כולל פעילות
אם אתה רוצה עליה נקייה תוסיף 300-400 קלוריות לסה"כ הקלוריות שאתה שורף עלייה מלוכלכת תוסיף 700+
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
