|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-01-09, 17:22
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לכל הממליצים על שעה וחצי, לי זה ממש לא נוח.............. מפריע לי בבטן בזמן האימון..
כל ארוחה שלי זאת ארוחה ענקית שמכילה קרוב ל- 1000 קלוריות, אני אוהב לאכול כ- 3 שעות לפני האימון.. אבל אולי זה רק אני.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
19-01-09, 16:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
