|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() המדריך בחדר כושר אמר לי שבמסור המשקולת לא צריכה להגיע לרצפה , זה נכון או שעדיף שהמשקולת תגיע לרצפה ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שאלתי מתאמן מקצועי והוא אמר לי לא לגעת ברצפה.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |