שאלה ל- m0she לגבי מאמר שלו בעניין פעילות גופנית אירובית

m0she · 17-01-09, 20:13

קודם כל חלקם מכילים עוד דברים (אני לא בקיא באיזה סוג מכיל מה בדיוק, אבל מכילים עוד דברים בוודאות) שיותר יעילים מאשר רק קפאין. בכל אופן, היתרון יכול להיות באחוזי שומן נמוכים בהם יש בעיה לנייד שומן. קפאין למשל, ועוד חומרים שיש בשורפים, מגבירים את ניוד השומן וזה עוזר בשלבים מתקדמים.

!Demon! · 17-01-09, 20:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

קודם כל חלקם מכילים עוד דברים (אני לא בקיא באיזה סוג מכיל מה בדיוק, אבל מכילים עוד דברים בוודאות) שיותר יעילים מאשר רק קפאין. בכל אופן, היתרון יכול להיות באחוזי שומן נמוכים בהם יש בעיה לנייד שומן. קפאין למשל, ועוד חומרים שיש בשורפים, מגבירים את ניוד השומן וזה עוזר בשלבים מתקדמים.

כן הבנתי על איזה דברים אתה מדבר (אם אני לא טועה הם לו חוקיים לכן אני לא יזכיר את שמם )אבל אם אני לא טועה הם באחוז מאוד נמוך..בכל אופן , תודה , הבנתי.

נשארה לי שאלה אחרונה , למה בעצם יש בעיה לנייד שומן באחוזי שומן נמוכים?

17-01-09, 20:13	#1
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	קודם כל חלקם מכילים עוד דברים (אני לא בקיא באיזה סוג מכיל מה בדיוק, אבל מכילים עוד דברים בוודאות) שיותר יעילים מאשר רק קפאין. בכל אופן, היתרון יכול להיות באחוזי שומן נמוכים בהם יש בעיה לנייד שומן. קפאין למשל, ועוד חומרים שיש בשורפים, מגבירים את ניוד השומן וזה עוזר בשלבים מתקדמים. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org