|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא משנה אם תיקח את הקראטין לפני האימון או אחרי.
אני לוקח אותו אחרי (מסיבות של נוחות, לא מעבר). |
![]() |
![]() |