|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני רוצה להגיע ל8 פעם אחת חחחח ואז אני יעלה משקל...
ל |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה הכל תלוי בגנטיקה שלך יש כאלה שיש להם 4 יש כאלה 6 ונדיר שיש להם 8
תראה את רוני קולמן כולנו מסכימים שהוא חייההההה רעה ויש לו רק 4 ריבועים זה גנטיקה אתה לא תוכל לפתח מעבר לגנטיקה שלך! ![]() |
![]() |
![]() |