|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
לשאול מה רע בכולסטרול או נתרן זו בהחלט שאלה טיפשית
![]() עם זאת , אף אחד לא אמר שהתוספי חלבון , לפחות אלה שרוב חברי הפורום משתמשים בהם , מכילים כמויות אסטרונומיות (במילים אחרות , זה בסדר , לא פסלתי את הצ'מפיון או האופטימום) . קיימים תוספי חלבון שמתוספים בהרבה יותר נתרן וסוכרים , לגבי ערכי הכולסטרול אני לא בטוח עד כמה הם גבוהים (אם בכלל) בתוספי חלבון אחרים . בנוסף על כך , ואני מניח שזה ברור לכולם , במאסה קל מאוד לעבור את כמויות הכולסטרול והנתרן המומלצות . |
|
|
|