|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-01-09, 20:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
 כדי לפתח שרירים אתה צרי לעשות סגר בדברים... לבנות תוכנית נכונה של אימונים ותזונה..אם אתה רוצה לשלב אירובי תדאג להשלים תקלוריות שאתה שורף ותמיד להיות על מאזן חיובי... זה ב2 מילים ככה כן? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
