|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תעלה סרטון ויהיה הרבה יותר נוח לראות, להבין, לתקן, ולראות עוד בעיות שאולי יש לך
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() האם הבעיה חוזרת על עצמה גם עם משקל נמוך יותר?
אם כן, זה ענין של טכניקה, אם לא, אז המשקל גבוה מדי בשבילך כרגע.
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
![]() |
![]() |