|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
תודה.
ויש לי עוד שאלה - זה בסדר אם אני ייקח חצי שעה לפני אימון? פשוט יש ימים שאני לחוץ קצת בזמן וקצת קשה לי לחכות שעה שלמה לפני שאני יוצא. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כן אין עם זה בעיה כי לקריאטין לוקח זמן להיספג בגוף וההשפעה שלו לא מיידית
|
|
|
|