|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-09, 10:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי אימון תדפוק שייק
ובארוחת ערב תוסיף לפחות 4 פרוסות לחם לבן לפני האימון תן לה בבננה קצת כח לא יזיק :d |
|
|
תצוגה עם הדגמה
