|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-01-09, 21:23
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה אתה כושב שאתה תגדל מכפיפות מרפקים ???? תעשה דדליפט סקוואט מזה תגדל ולא רק ברגליים. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
