ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-01-09, 16:11   #1
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

תשמע אם אתה לא הולך להיות רציני בעסק זה נחמד סה"כ אלא אם כן יש לך בית קרקע עם גינה ששם אפשר לעשות יותר.
בבית לא ממש אפשר לעשות סקוואט או דדליפט בלי לשבור חצ מהבית , אי אפשר לעבוד עם דאמבל כבד ולזרוק אותו בשביל לא להיפצע כי אז יבואו השכנים..
יש הרבה חסרונות בלהתאמן בבית.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-01-09, 19:57   #2
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

לפני כל דבר שאתה קונה כדאי לך לחשוב על לקנות חיפוי גומי לרצפה
מבחינתי זה הדבר הכי חשוב בחדר כושר ביתי
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים