|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-09, 16:17
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כן, לא ממש תפריט מוצלח האמת.
__________________
EPICvenom1R@gmail.com אפשר לפנות אליי חופשי דרך המייל אשמח לעזור. לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
07-01-09, 16:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הצלחתי להגיע לתוצאות מרשימות עם התפריט הזה.. לא הבנתי עדין מה רע בו.. ואני אוכל הרבה בגלל שיש לי חילוף חומרים סופר מהיר ואם אני לא אהיה על מאזן קלוריות חיובי גדול אני פשוט לא אעלה במשקל. (זה יוצא בערך 4 אלף קלוריות) ופתחתי את הדיון בשביל לשאול אם זה נורא להגיע ל-280 גרם חלבון ואם זה יכול לגרום נזק כלשהוא... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
