|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שנה תתפריט...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יוצא לי בערך 160-170 גרם חלבון מלא.. וכל השאר חלבון לא מלא.. השאלה היא האם מחשיבים את זה בחישוב של ה-2 גרם חלבון פר קילו...
|
![]() |
![]() |