|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-09, 00:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחלה תכנית!
עם הזמן תגוון במספר חזרות, תעשה גם 8 חזרות
__________________
 
|
|
|
|
07-01-09, 14:13
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תשנה את החתירה במכונה לחתירה בדאמבל.
אתה לא מגוון בטווח חזרות בכלל. תגיע גם ל6-8 חזרות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
