|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() אחלה תכנית!
עם הזמן תגוון במספר חזרות, תעשה גם 8 חזרות
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |