|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-09, 14:25
|
#29 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
האמת שגם לי אין כוח כבר.. אין לי בעיה אם תאכלו ג'חנון בבוקר, שייק חמציצים עם סוכר ענבים אחרי אימון
ובשעה 6 בערב תכינו בבלנדר שייק מ- 500 גרם שיבולת שועל, 8 כוסות חלב, פחית טונה וראש של תנין אם בא לכם. אני רק מנסה לעזור, אתם לא חייבים לקבל את ההמלצות שלי.
__________________
EPICvenom1R@gmail.com אפשר לפנות אליי חופשי דרך המייל אשמח לעזור. לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה בשכבות