תוצאות בריצת 2000 ו-3.5

SaharKazes · 06-01-09, 15:08

11 דקות לריצת 3000 זה 100 בבגרות בספורט..

sagi10 · 06-01-09, 21:14

בבית ספר במתכונת (כן יש דבר כזה ) עשיתי 7:11 בריצת 2000
והיום ביום סיירות סיימתי מקום 7 מתוך 60 (לא אמרו זמנים )

בשכבה שלי יש ארבעה +- אנשים שמסוגלית לרדת מ-6:50
עד הבגרות אני מקווה לרדת משבע דקות ואני אהיה מרוצה , במיוחד בגלל שבסוף שנה שעברה לא הייתי מצליח לרדת מתשע וחצי

06-01-09, 15:08	#1
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	11 דקות לריצת 3000 זה 100 בבגרות בספורט.. __________________ ALLMAX ISRAEL

06-01-09, 21:14	#2
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	בבית ספר במתכונת (כן יש דבר כזה ) עשיתי 7:11 בריצת 2000 והיום ביום סיירות סיימתי מקום 7 מתוך 60 (לא אמרו זמנים ) בשכבה שלי יש ארבעה +- אנשים שמסוגלית לרדת מ-6:50 עד הבגרות אני מקווה לרדת משבע דקות ואני אהיה מרוצה , במיוחד בגלל שבסוף שנה שעברה לא הייתי מצליח לרדת מתשע וחצי __________________ מה ?