|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-01-09, 23:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ככה אני עובד , כנראה אנחנו עובדים בעומסים אחרים ולמען מטרות אחרות , עדיין אני לא חושב שזה צודק לעשות מנוחה של 2 דקות בין סט לסט או תרגיל לתרגיל , גג של הגג זה דקה וחצי אבל שוב פעם זאת רק דעתי , לא למדתי , אין לי תעודה של מדריך או מאמן אני רק מתאמן .
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
