|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() http://www.tapuz.co.il/blog/UserBlog...132&passok=yes
RM=Repetition Max |
![]() |
![]() |