|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-01-09, 22:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שאני מנסה להראות לך, שאין בוא כל הרבה חלבון יחסית. ב100 גרם יש 5 גרם לעומת 100 גרם קוטג' שיש לך 10 גרם חלבון.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
05-01-09, 22:42
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
אבל! אפשר לאכול אותו באופן קליל, אפילו 2-3 ברצף... אז אם חסר לך חלבון וממש אין לך כח לאכול קוטג'/טונה/בשר אפשר לאכול כמה כאלה ולסגור עניין |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
