|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-01-09, 13:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה מגיע אחרי רבע שעה בדיוק 2 דק להכין שייק
יש לך עד שעה אחרי האימון לדפוק את המנת חלבון אחרי האימון חבל לדעתי לקחת איתך את השייק |
|
|
תצוגה עם הדגמה
