|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-01-09, 20:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה קשה לדעת שאחד אומר זה והשני משהו אחר..
אפשר חוות דעת ממדריך כלשהוא או מישהו שיש לו תוצאות טובות (בטן ) ועם ניסיון .. לא שופט אף אחד פה פשוט צריך לדעת ב100% |
|
|
|
04-01-09, 20:27
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
תבין ששריר גדל במנוחה ואם אתה רוצה לראות את הקוביות לא יספיק רק לעבוד על הבטן אלה גם צריך להיות על אחוז שומן נמוך |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
