אני לא מצליח לעלות במשקל!!!!! עזרההההה

אלקנה · 04-01-09, 00:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

כי אכלת כמו חמור לא כי יש לך נטייה להשמנה... לא כל מי שהיה שמןיש לו נטייה להשמנה

אני קצת חולק עליך, אני די חושב שכל מי ששמן או היה שמן יש לו נטייה להשמנה אחרת הוא לא היה מגיע לשם... ואגב אני שיחקתי כמו אקורדיון עם המשקל שלי, עליתי וירדתי הרבה פעמים.
עכשיו אני אוכל כמו חזיר לא כמו חמור ואני עדיין לא עולה גרם, אין לי מושג לאן אני מוסיף עוד 500 קלוריות... עם כמה שאני אוכל עכשיו אני על סף הקאה איך אוכלים 3500 קלוריות ביום?

raiber · 04-01-09, 00:38

אחי נכון שאני עושה כמות כמות אדירה של ספורט( שש פעמים בשבוע אימוני אתלטיקה ושלוש פעמים בשבוע חדר כושר) ואני לא במאסה ואני אוכל בסביבות ה 4000 קלוריות ביום
אז תעלה דחוף!! :carry86w:
שיהיה בהצלחה במאסה

04-01-09, 00:38	#2
raiber חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של raiber הודעות: 566	אחי נכון שאני עושה כמות כמות אדירה של ספורט( שש פעמים בשבוע אימוני אתלטיקה ושלוש פעמים בשבוע חדר כושר) ואני לא במאסה ואני אוכל בסביבות ה 4000 קלוריות ביום אז תעלה דחוף!! :carry86w: שיהיה בהצלחה במאסה __________________