[שאלה] קולה וביצה קשה

shahar123 · 03-01-09, 22:21

לגבי הדיאט קולה זה לא בריא אבל אין בזה קלוריות שיהפכו לשומן ! יש בזה חרא של דברים אחרים ואין מה לפחד לגבי השמנה כי זה 0.3 קלוריות שזה לא יהפוך לך לשומן תהיה בטוח מה שכן אתה צריך לדאוג משאר הדברים שיש בוא כי זה לא הכי בריא שיש

mikronator · 06-01-09, 02:32

1. גם התחליף סוכר שיש בדיאט קולה זה חרא (כמו כל תחליפי הסוכר)
2. בביצה ממוצעת יש בערך :

4 גרם חלבון בלבן (החלבון) כמעט ללא שומן
2 גרם חלבון בצהוב (חלמון) עם כולסטרול ועם ויטמינים

10% שומן

ספיגה של 97% חלבון בגוף, ולכן מהווה מקור מצוין לחלבונים.
לא ממליץ לוותר על הצהוב.. גם ככה אני מניח שאתה לא צורך הרבה כולסטרול ובנוסף, פעילות גופנית מעלה את הכוסלטרול הטוב שבעצם עוזר להפטר מהרע (כמו בכל סיפור נחמד)

03-01-09, 22:21	#1
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	לגבי הדיאט קולה זה לא בריא אבל אין בזה קלוריות שיהפכו לשומן ! יש בזה חרא של דברים אחרים ואין מה לפחד לגבי השמנה כי זה 0.3 קלוריות שזה לא יהפוך לך לשומן תהיה בטוח מה שכן אתה צריך לדאוג משאר הדברים שיש בוא כי זה לא הכי בריא שיש __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

06-01-09, 02:32	#2
mikronator חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של mikronator הודעות: 27 כללי:: http://www.youtube.com/user/mikronator	1. גם התחליף סוכר שיש בדיאט קולה זה חרא (כמו כל תחליפי הסוכר) 2. בביצה ממוצעת יש בערך : 4 גרם חלבון בלבן (החלבון) כמעט ללא שומן 2 גרם חלבון בצהוב (חלמון) עם כולסטרול ועם ויטמינים 10% שומן ספיגה של 97% חלבון בגוף, ולכן מהווה מקור מצוין לחלבונים. לא ממליץ לוותר על הצהוב.. גם ככה אני מניח שאתה לא צורך הרבה כולסטרול ובנוסף, פעילות גופנית מעלה את הכוסלטרול הטוב שבעצם עוזר להפטר מהרע (כמו בכל סיפור נחמד)