16-01-07, 14:20
|
#24 |
|
מנהל ראשי
|
את הדופק מודדים שקמים בבוקר.
אחרי ארוחה או אחרי שהלכת קצת או כל מיני כאלה זה כבר לא דופק מנוחה קודם כל תשב לפחות דקה לפני שאתה מודד, דבר שני אל תעשה את זה אחרי ארוחה. |
|
|
תצוגה בשכבות