|
דופק גבוה
יש לי דופק ממש גבוה אבל ממש
כשאני רץ הוא מגיע ל200 בערך רגיל הוא 105 מה זה אומר? |
שאין לך כושר?
|
אני קצת בספק שמדדת נכון אבל בכל אופן גש לרופא להבדק אם זה נכון אתה צריך טיפול זה מסוכן.
|
שאתה הולך למות :)
לי באופן אישי מדדו דופק בצו הראשון לפני כמה ימים והדופק הפתיעה אותי 48 פעימות לדקה במנוחה |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
215-220 כשאני רץ על 9 קמ"ש והלב פשוט יוצא מהמקום (הרגשה כזאת) + דפיקות חזקות בצוואר (גם דופק) :sad: מה לעשות לא בקושר ... פעם ראשונה כראיתי את הדופק חברים במכון חשבו שהמחשיר מקולקל אח לא ... זה הדופק שלי בריצה :cry_1:
דרך אגב לדקה יש לי 65-70 |
215-220 זה טירוף איך אתה מגיע למצב כזה????
|
ציטוט:
יותר אירובי,זז יותר הרבה ממה שהיתי רגיל ... נקווה שיהיה בסדר... |
הדופק שלך לא יכול להגיע ל220 מישה.
גיימר איך לכל הרוחות יש לך 48 במנוחה, אתה אצן? |
ציטוט:
וכול פעם מחדש אני מוכיח לכולם ש (המכשיר שאיתו מודדים) לא הרוס ! כי בדקתי בכמה מכשירים שונים :) |
ציטוט:
|
למי יש דופק 220 ברצה יש לו בעיות לב קשות וגם דופק מאה במנוחה מעיד על בעיות לב
אמור ליהם בין 55-75 גיימר כנראה לא מדדו לך נכון דופק כדי שיהיה 48 צרך ליהות רץ מרתון |
לי יש 46 במנוחה
|
ציטוט:
|
זה לא קשור מרתון שמרתון
אני גם 50 במנוחה אני פשוט עוסק באירובי 5 פעמים בשבוע ופעם הדופק שלי היה 90 במנוחה התחלתי לעשות אירובי וכדומה והוא ירד |
ציטוט:
כדי להגיע לדופק נמוך במנוחה צריך להיות בעל כושר גופני טוב מאוד |
ציטוט:
אני עושה 8 בערך.. מדדתי עכשיו היה לי 23 פעימות בחצי דקה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ