|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-01-09, 23:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא לבשתי גופיה לחד"כ מלא זמן(חודשיים בערך), והיום שלבשתי פתאום שמתי לב שגדלו לי הטרפזים במלא(אני מתחיל) אז לא חושב שאתה תצטרך...
ד"א מישהו יכול להגיד לי תרגילים ספציפים שהטרפזים עובדים בהם?
__________________
 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
