|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-01-09, 21:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה דברים בסיסים..מתח מקבילים בטן שכיבות סמיכה ועוד.. תשמור על גוף מאוזן עד שתחזור..הצלחה רבה!
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
