ישראלבודי - אני נוסע היום למלון באילת מה אני עושה עם האימונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אני נוסע היום למלון באילת מה אני עושה עם האימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=47108)

EILAM1993

01-01-09 09:29

אני נוסע היום למלון באילת מה אני עושה עם האימונים

טוב תשמעו היום אני נוסע לאילת אתם יודעים בגלל המצב בבאר שבע אז אין לימודים .וההורים שלי העירו אותי בבוקר ואמרו לי שהם הזמינו כבר .המלון 5 כוכבים הכל כלול אז אמור להיום שם גם חדר כושר למרות שזה לא מלון ספורט.אני די מתחיל באימונים ואני לא רוצה לפספס אימונים וזה יוצאה לי 2 אימונים שאני מפסיד ויכול להיות אפילו שלושה ..
טוב אז השאלה שלי אם אין שם את המתקנים שיש בחדר הכושר שלי ואין שם מתקן לכל שריר
מה אני עושה מאלטר עם משקולות מתברגות??
ויכול להיות שעדיף לי בימים האלה לעבוד עם משקל הגוף כאילו שכיבות שמיכה כפיפות בטן מטח
סקווטים בלי משקולות {יש לכם המלצות לעוד דברים }

סליחה שהאשכול נורא מבולגן

itaiprz1

01-01-09 09:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eilam1993 (הודעה 733940)

למה אתה חושב שאתה מתחרה שאסור לו לפספס אימון,
אתה קולה התחלתה חדר כושר מה אתה מפחד שיקרה אם לא תלך לחדר כושר?!?!?
לא יקרה כלום.

EILAM1993

01-01-09 10:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1 (הודעה 733942)

אתה צודק אני לא מתחרה שאסור לו לפספס..
אבל אני מתחיל ואם אני אכניס לעצמי לראוש שלא נוראה לפספס אני לא אקפיד ואני יודע שאני אתחיל לזלזל...
וכבר הפסדי אימונים בגלל שהמכון שלי בבאר שבע ואני לא יכול לינסוע לשם וגם ניראה לי במצב שיש עכשיו המכון סגור ...
הקיצר מה אני אגיד לכם בגלל שאני מתחיל אז מה לא לעשות כלום ??

vava_g

01-01-09 10:25

איזה מלון אתה?

MagneZium

01-01-09 11:29

ברוב המלונות באילת יש חדרי כושר וגם עם לא אפשר תמיד לקפוץ לחדר כושר "לב אילת"איפה שהיה מתאמן מאור זרזד ראובן סולומן וכו.. או אפילו בקלאב הוטל כניסה חד פעמית עולה 25 שקל שהייתי עם חברים נכנסתי לשם

vava_g

01-01-09 11:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי magnezium (הודעה 733969)

לב אילת נסגר ממזמן..
אני מתאמן בקלאב הוטל אחלה חדר כושר תיהיה באזור תכנס לשם..

EILAM1993

01-01-09 12:31

רגע אז אתם אומרים שאני יכול לשלם 25 שקלים ולהכנס ליתאמן במכון הכושר
וואי סבבה טוב באמת תודה רבה ..

vava_g

01-01-09 15:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eilam1993 (הודעה 733987)

רגע אז אתם אומרים שאני יכול לשלם 25 שקלים ולהכנס ליתאמן במכון הכושר
וואי סבבה טוב באמת תודה רבה ..

ליתר דיוק עכשיו זה 30 אבל בקטנה..

EILAM1993

01-01-09 15:02

אוקי תודה רבה למרות שזה קצת יקר נניך אני מיתאמן 3 פעמים אז זה יוצא 90 שקל
אני במכון שלי משלם לחודש 200 {אנרג'ים} אבל בסדר לא עד כדי כך נוראי

Eyeseen

01-01-09 18:50

חחחחח באילת לא בעיה להיכנס בלי לשלם, קלאב הוטל למשל.

vava_g

01-01-09 18:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyeseen (הודעה 734208)

חחחחח באילת לא בעיה להיכנס בלי לשלם, קלאב הוטל למשל.

חח דור בשביל זה צריך את השיטות המיוחדות שפיתחתם..

Eyeseen

01-01-09 19:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vava_g (הודעה 734212)

חח דור בשביל זה צריך את השיטות המיוחדות שפיתחתם..

:D :tongue: לחכות שיהיו הרבה אנשים בכניסה (כל כמה דקות) ולהיכנס לחד"כ..פשוט אנחנו עצלנים מדי בשביל זה..באמת.

Elad12

01-01-09 20:23

תעשה דברים בסיסים..מתח מקבילים בטן שכיבות סמיכה ועוד.. תשמור על גוף מאוזן עד שתחזור..הצלחה רבה!

rosilio

01-01-09 20:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eilam1993 (הודעה 733957)

יפה אמרת!

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vava_g (הודעה 733973)

לב אילת נסגר ממזמן..
אני מתאמן בקלאב הוטל אחלה חדר כושר תיהיה באזור תכנס לשם..

חח וואי תמיד הייתי בא לקלאב הוטל ואכלתי ת'עצמי שלא התאמנתי שם התפדחתי לבוא לחד"כ :d

rosilio

01-01-09 20:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eilam1993 (הודעה 734057)

וזה 3 לכלל היום,ככה אולי תעשה אימון ערב ואימון בוקר ותחסוך כסף מבין?

וגם תבדוק עם יש איזה כרטיסי האו משהו

ואן דאם

01-01-09 20:38

תנוחחחחח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:34.